Rosszul lélegzik, Alvási apnoé: amikor azért nem pihened ki magad, mert rosszul veszed a levegőt | balatoni-hus.hu


Főoldal rosszul lélegzik Betegségek » Tüdőbetegségek » Tüdő rosszul lélegzik és működése, a légzés szabályozása » Lélegezz kevesebbet! Hiszen a légzés egyszerű oxigéncsere, az élet feltétele. De vajon jól lélegzünk-e?

rosszul lélegzik rossz lehelet rothadás kezelése

Miért, lehet rosszul is? És a felelet rá: igen.

Nehézlégzés: ezek a légszomj okai

Olyannyira lehet, hogy az emberek többsége rosszul lélegzik. Vagyis "túllélegzik. A túllégzés - a hiperventilláció - ugyanis szén-dioxid-veszteséget okoz, holott a szervezetnek bizonyos mennyiségű szén-dioxidra szüksége van a normális működéshez.

Szén-dioxidhiány következtében felborul a biokémiai egyensúly.

A légzés hatalma

Buteyko egy több részből álló légzéstechnikai módszert dolgozott ki még a as években, amelynek hatására a légzéstechnika, a rossz levegővételi szokások megváltoznak, és kialakul a helyes gyakorlat, amely több betegség megelőzésére és gyógyítására is alkalmas. A professzor magyarországi követőjét, technikájának elsajátítóját és oktatóját, Varga-Szilágyi Gyula légzésterapeutát kérdezem: mi mindenre ajánlott ez a módszer?

Az asztmások a szokásosnál is többet lélegeznek, szájon át rosszul lélegzik a levegőt, sőt roham idején gyakran levegő után kapkodnak. Ilyenkor csökken a tüdő szén-dioxidszintje, és ez a tüdő további összehúzódásához vezet. A hörgőtágító gyógyszerek is a légzés fokozását segítik elő, amivel hosszú távon súlyosbítják az asztmát. Magam 20 esztendeig voltam "gyakorló" asztmás.

Lélegezz kevesebbet! - Egyszerű és hatékony módszer

Ez alatt az idő alatt minden lehetséges gyógyszert és módszert kipróbáltam, eredménytelenül. Orvosom azt tanácsolta, békéljek meg ezzel a kórral, amely nem gyógyítható, együtt kell élni vele. Nem tudtam belenyugodni, kutakodásaim során bukkantam rá Buteyko módszerére, és elhatároztam, hogy kipróbálom. Nekem sikerült, végleg megszabadultam ettől a szörnyű betegségtől.

Alvási apnoé: amikor azért nem pihened ki magad, mert rosszul veszed a levegőt

Akkor döntöttem el, hogy életem hátralévő részében segítek asztmában szenvedő embertársaimnak. Külföldre utaztam, rosszul lélegzik megtanultam az ukrán professzor technikáját, vizsgát tettem, és jogosítványt szereztem arra, hogy átadjam másoknak a helyes légzés technikáját.

Itthon létrehoztam a Buteyko Légzőközpontot, és néhány év alatt sok száz embert sikerült rávezetni a helyes légzésre, aminek rosszul lélegzik elhagyhatták gyógyszereiket, tünetmentessé váltak, meggyógyultak.

rosszul lélegzik Staphylococcus aureus kenet férfiakban

Én nem gyógyítok, egy módszert adok át, amelynek segítségével a betegek önmagukat gyógyítják. Ma már terapeutákat is képezek, akik ugyancsak képesek a helyes légzéstechnika átadására. Az oxigén és a szén-dioxid egyensúlya a szervezetben igen fontos, a lassú, óvatos, visszafogott lélegzés a gyógyulás kulcsa.

rosszul lélegzik rákok és parazitáik

Sok mindent vizsgálnak egy betegen, de a légzést szinte soha. Amikor Buteyko kidolgozta módszerét és a nyilvánosság elé állt vele, hazájában nagy ellenállásba ütközött a szakma részéről. Egy véletlen indította el "légzéstechnikáját" a siker útján, ugyanis egy ausztráliai turista rosszul lett, anginás rohamot kapott, és Moszkvában ez a módszer mentette meg.

Légzés: lehet rosszul és jól is csinálni

Hazatérve ő szorgalmazta megismertetését és terjesztését. Ma a világon szinte mindenütt működik Buteyko-klinika, a moszkvai orvosegyetemen tanítják is a módszert, amelynek lényege, hogy nem a tünetekre koncentrál, inkább a kiváltó okokat szünteti meg.

Nemcsak az asztma gyógyításában lehet vele jó eredményeket elérni, hanem allergia, szénanátha, rosszul lélegzik, magas vérnyomás, szívpanaszok, ekcéma, szorongás, pánikbetegség. Elhízás esetén is pozitív rosszul lélegzik találkozunk.

A légzési nehézségek tünetei és kezelése kutyáknál

Milyen az érdeklődés? Egyre többen szereznek tudomást a hatékony, eredményes technikáról, és a három napot igénybe vevő képzéseken "telt ház" van.

Nemcsak felnőtteket, gyerekeket is fogadunk ötéves kortól, elvégre egyszerű, könnyen elsajátítható technikáról van szó. Lényegében egy korai, gyerekkori rossz beidegződést kell megszüntetni, hiszen emlékezzünk csak: mindig azt hallottuk, "lélegezz mélyen, jó nagyokat, hadd táguljon a tüdőd, hadd teljen meg levegővel".